IP PRIME 8: as 8 semanas de treino que a Isa Pecini usou na volta dela, a mesma sequência que virou 4 vitórias seguidas rumo ao Olympia. Agora, na palma da sua mão.
Começar IP PRIME 8
1× MISS OLYMPIA
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DepoisResultados reais de alunas do Isa Pecini Team, publicados com autorização. O seu resultado depende da sua adesão, comprometimento e rotina.
Programa fechado, com progressão semana a semana.
Na 4ª semana as variáveis mudam e o corpo não acostuma.
A especialidade da Isa, para intermediárias e avançadas.
A rotina que acompanha o treino, já montada para você.
"Não comecei do zero. Comecei de um físico que tinha perdido, e precisava voltar ao nível que eu mesma cobrava."
Isa Pecini · 1× Miss Olympia · CREF 191991-G/SP
Qualquer programa que você escolher vive no app Isa Pecini Team: treinos da semana organizados, vídeo de execução em cada exercício, registro de cargas, fotos e medidas. É só abrir e treinar.
menos de R$ 31 por semana treinando com o programa da campeã · acesso imediato
Começar IP PRIME 8O IP PRIME 8 é o treino real da Isa, do jeito que ela executou. Os três programas abaixo ela montou pensando em você: do adaptativo ao avançado, com treino de perna completo, cada um no nível certo pra evoluir com segurança. 90 dias, no mesmo app.
Pra quem está começando. Foco em aprender a executar da forma correta e com técnica.
90 dias · R$ 154,90 Começar
Pra quem já treina e precisa de estrutura pra progredir de verdade.
90 dias · R$ 154,90 Começar
Volume e intensidade altos, pra quem já tem base sólida e sabe o que está fazendo.
90 dias · R$ 154,90 ComeçarSim. O IP PRIME 8 é a sequência de 8 semanas que a Isa executou na volta dela às competições, a mesma estrutura que virou 4 vitórias seguidas em 2026. Não é uma adaptação genérica com o nome dela.
O IP PRIME 8 é o treino real da Isa: 8 semanas com foco em posterior e glúteo, sem dia de quadríceps, porque é assim que ela treina. Os Trimestrais ela montou pro público geral: 90 dias, treino de perna completo e um programa pra cada momento (iniciante, intermediário e avançado).
O IP PRIME 8 foi montado para mulheres de nível intermediário a avançado, que já treinam. Se você está começando do zero, escolha o Trimestral Iniciante: ele parte do treino adaptativo e evolui em fases, no seu ritmo.
Sim. O treino usa os equipamentos de uma academia comum. Com acesso a máquinas, barras e halteres você executa o programa completo.
Pelo app exclusivo Isa Pecini Team. Depois da compra, o acesso é imediato: treinos organizados por semana, vídeos de execução e registro de cargas, tudo no celular.
Não. Tanto o IP PRIME 8 quanto os Trimestrais são programas prontos, entregues completos no app. Acompanhamento individual é outro produto do Isa Pecini Team.
Sim. No IP PRIME 8, a rotina de cardio das 8 semanas já vem montada dentro do programa, pronta pra seguir junto com o treino.